こんにちは、東京神楽坂のオーガニックエステサロン「ソワールボーテ」です。
サロンのアロマボディケアやデコルテトリートメント、お腹のトリートメントなどに使用するアロマオイル、女性の揺らぎケアに最適な精油を強化しました。
私自身今年４４歳になり、極端に体調が悪い訳ではないですが・・
昨年は卵巣の手術をして、それ以降肌の変化を感じたり、ぎっくり腰の手前？のような腰の痛め方をしたり、月経が重い時もあれば周期が乱れたり、色んな変化を感じています。
人生の先輩で、更年期について色々講座をされている方のお話で印象的だったのが「更年期は、終わってみないといつが始まりだったのか分からなかったりする」というお言葉。
体調がすごく悪いわけではないのに「もしかしたら更年期かもしれない？」と極端に心配する必要は全く無いと思いますが・・
４０歳を過ぎたあたりから、身体の変化はあって当然である事を理解しておいて、心と体に無理のない生活をしていく事、
そして自分が心地よいと感じるセルフケアや定期的なメンテナンスが大切なのではと思っております。
サロンでのボディケアの際はお悩みや気分に合ったアロマで丁寧に施術させて頂きます。
セルフケアにもお勧めですので、また一つ一つの期待できる効果などもブログでご紹介していきますね。
